Lun
Septembre
Yoga sur chaise
Cours de yoga sur chaise avec la formatrice Johane Carroll. Les bienfaits physiques et psychologiques de cette discipline sont nombreux.
Lun
Septembre
Milieu de vie Entr'Elles
Moment privilégié pour rencontrer de nouvelles personnes et échanger sur divers sujets autour d'un breuvage de ton choix.
Lun
Septembre
Peinture à l'acrylique sur coussin avec Sonia Maltais
Laisse parler ta créativité en peignant un coussin décoratif à ton image ! Une activité artistique accessible à toutes, peu importe ton niveau.
Voir la programmation complète
Au cœur de chacun de nos volets, il y a une valorisation des savoirs, de l’expérience et du vécu unique de toutes les participantes. C’est une porte vers une infinité de possibilités de se transformer, de s’accomplir et de se réaliser pleinement.
Au Quatre-Temps, il y a toujours une intervenante qualifiée, prête à t’accueillir, peu importe la situation. Un accompagnement confidentiel, à ton rythme, puisque c’est toi l’experte de ton parcours.
Au Quatre-Temps, il y a 4 programmations annuelles, dans lesquelles tu retrouveras une panoplie d’activités qui sauront certainement t’intéresser.
Au Quatre-Temps, l’action collective est un moyen de s’impliquer pour améliorer les conditions de vie des filles et des femmes. Ensemble, nous changeons le Monde!
Date de création
Présences hebdomadaires
Abonnés Facebook
Date de création
Présences hebdomadaires
Abonnés Facebook
